Weekblog 19, back on track

Hi,  Zoals de titel al zegt, ik ben back on track! Was ik off track dan? Jazekers. Het ging al een tijdje niet zo lekker met afvallen vanwege een dip in het revalideren en toen daar mijn teen ook nog eens bij kwam vond ik het echt onwijs lastig. Maar nu gaat het dus weer…

Top 5 tips voor WW

Als je net begint met Weight Watchers kan het een beetje overweldigend lijken. Punten, smartpoints, flex, activpoints, gratis en duur, het zijn maar een paar termen die regelmatig voorbij komen. Ook zijn sommige super tevreden, anderen minder, de één valt veel af en snel, de ander minder en niet zo snel. Waar pas jij in…

Weekblog 7, minder vlees eten, oude muntjes en een opgeknapt balkon

Het voelt alsof ik al weken niet meer op mijn blog heb geschreven. Wat natuurlijk niet zo is, maar de tijd voelt soms raar, al helemaal als je thuis zit. Soms lijkt de tijd niet vooruit te gaan en op een ander moment schrik je dat de tijd zo snel gaat. Diegene die mij niet…

Weekblog 6, Paasdagen

Jaaa, het is weer tijd voor de update. Hoe is mijn week gegaan? Deze week waren er de Paasdagen en schreef ik mijn eerste review ever. En dan natuurlijk het afvallen, is dat gelukt met alle verleidingen deze week? Maandag was het dan 1e Paasdag. En waar ik vroeger (een jaar geleden) al drie kilo…

Waarom werkt Weight Watchers wel?

Vorig jaar april maakte ik de keuze om te starten met Weight Watchers. Het was een spontane beslissing, zoals ik die wel vaker maak. Onder het mom van "als ik het nu niet doe, dan doe ik het nooit". Inmiddels is er ruim 30 kilo af, en het is goed te doen. Graag deel ik…