Weekblog 23, mediteren, balans en lekker eten

Leuk je weer te zien bij mijn nieuwe weekblog. Deze week werkte ik aan mijn nieuwe slaapritme en pakte ik mijn meditatie en revalidatie weer op. Ik startte mijn zoektocht naar meer balans, rust, positiviteit en meer energie. Hoe dit ging deze week vertel ik je graag. Zondag start ik de dag met een vlog…

Weekblog 22, de lekkerste lunch en ben ik afgevallen?

Ik neem je weer mee tijdens mijn week. Het was een goede week, een drukke week en een leuke week. Ben ik afgevallen? Heb ik de draad weer opgepakt? Zit ik nog steeds lekker in het programma? Ik vertel het je allemaal. Fijn dat je weer meekijkt. "Ja, zo'n lieve moeder heb ik" Zaterdag zet…

Weekblog 20, kilo’s vocht vasthouden

Hi, jij, ja jij,  Leuk dat je op deze zaterdag toch even op mijn blog kijkt. Je beseft het je misschien niet, maar dat jij op mijn blog kijkt dat doet heel veel met me. Het geeft mij zo'n super goed gevoel en het geeft me het gevoel dat ik iets nuttigs doe nu ik…

Weekblog 19, back on track

Hi,  Zoals de titel al zegt, ik ben back on track! Was ik off track dan? Jazekers. Het ging al een tijdje niet zo lekker met afvallen vanwege een dip in het revalideren en toen daar mijn teen ook nog eens bij kwam vond ik het echt onwijs lastig. Maar nu gaat het dus weer…