Weekblog 11, mediteren en conditie opbouwen

Het is zaterdag dus blog tijd. Ik vind mijn overzichtje een beetje saai worden hier met alleen maar weekblogs haha. Maar geen zorgen want ik ben druk bezig met het schrijven van andere blogs die met de tijd zo nu en dan ook online zullen komen. Ik neem er lekker mijn tijd voor want ik…

Weekblog 10, Flexit, een bbq en problemen met mijn CPAP

Het is weer tijd voor een update. Ik ben nu 2 volle weken bezig met Flexit en het bevalt echt super. Geen honger meer, geen trek meer in lekkere dingen en ik kan mijzelf bij stress weer beheersen. Want stress dat was er wel deze week... Maar eerst wat leuks. Zondag ging ik barbecueën bij…

Weekblog 9, mijn foto in het Vrij- Magazine van de Telegraaf

Het is weer blog tijd. Altijd weer leuk om een nieuw stukje over de week te schrijven. Ik kom helaas nog niet echt toe aan de andere blogs die ik ook wil gaan publiceren. Heb er al wel een aantal geschreven dus misschien moet ik wat minder perfectionistisch zijn en ze gewoon online gaan zetten…

Weekblog 8, mijn moeder wordt 60!

Weekblog nummer 8 alweer! En deze week even ietsjes anders ;)! Normaal zou ik gisteren de blog hebben geplaatst, maar nu dus op zondag, waarom? Nou, mijn moeder werd gisteren 60 waardoor het mij niet lukte om ook de blog af te ronden en online te zetten... Gisteren werd mijn lieve lieve moeder dus 60…

Weekblog 7, minder vlees eten, oude muntjes en een opgeknapt balkon

Het voelt alsof ik al weken niet meer op mijn blog heb geschreven. Wat natuurlijk niet zo is, maar de tijd voelt soms raar, al helemaal als je thuis zit. Soms lijkt de tijd niet vooruit te gaan en op een ander moment schrik je dat de tijd zo snel gaat. Diegene die mij niet…

Weekblog 6, Paasdagen

Jaaa, het is weer tijd voor de update. Hoe is mijn week gegaan? Deze week waren er de Paasdagen en schreef ik mijn eerste review ever. En dan natuurlijk het afvallen, is dat gelukt met alle verleidingen deze week? Maandag was het dan 1e Paasdag. En waar ik vroeger (een jaar geleden) al drie kilo…

Weekblog 5, intake oefentherapie Cesar

Oh, ik moet het echt gaan opschrijven wat ik allemaal doe in de week, want als ik het niet opschrijf dan vergeet ik het, of het moet iets bijzonders zijn geweest. Ik weet echt niet meer wat ik maandag heb gedaan.. maar goed.. dan was het in ieder geval vast niet heel boeiend dus slaan…

Nominatie voor Liebster Award

Ik ben nog niet zo lang aan het bloggen, bijna een maand. Ik moet nog veel leren en ik ben nog erg zoekende in hoe ik het allemaal het beste kan doen. Maaaaaaaar............. Ondanks dat, ben ik genomineerd door Lauressa van vegakeuken.com voor de Liebster Award :)! Een award voor en door bloggers. Het is…

Weekblog 3, cadeautjes en nominatie Liebster Award

In mijn vorige post over mijn ervaring met Weight Watchers gaf ik het al aan. Er zijn ups en downs, sowieso in het leven, maar ook met afvallen. En deze week was een week met ups maar ook downs. Maandag ben ik naar de revalidatiearts geweest. Ik vond het zo spannend dat ik de nacht…

Waarom werkt Weight Watchers wel?

Vorig jaar april maakte ik de keuze om te starten met Weight Watchers. Het was een spontane beslissing, zoals ik die wel vaker maak. Onder het mom van "als ik het nu niet doe, dan doe ik het nooit". Inmiddels is er ruim 30 kilo af, en het is goed te doen. Graag deel ik…