Gezonde patat uit de Airfryer

Patat, of friet, is zo zo zo lekker. Maar ook best wel ongezond dankzij al dat frituurvet. Nu is er niks mis met af en toe een patatje eten, maar ik vind het wel fijn dat ik de optie heb om gezonde patat te maken. In dit recept lees je hoe ik ze maak, zodat…

Ontbijten met havermout pannenkoeken

Zelfs als je wilt afvallen kun je prima ontbijten met pannenkoeken. Ik maak ze regelmatig en ik vind ze heerlijk, er zijn verschillende recepten maar deze die ik nu met je ga delen vind ik het allerlekkerste. Benodigdheden (1 portie)- 100 ml ongezoete amandelmelk (ik gebruik die van de Aldi) - 1 ei- 1 banaan-…