Gezonde patat uit de Airfryer

Patat, of friet, is zo zo zo lekker. Maar ook best wel ongezond dankzij al dat frituurvet. Nu is er niks mis met af en toe een patatje eten, maar ik vind het wel fijn dat ik de optie heb om gezonde patat te maken. In dit recept lees je hoe ik ze maak, zodat…

Mijn 10 favoriete tussendoortjes

Naast de hoofdmaaltijden eet ik graag tussendoortjes. Heerlijk. In de middag en in de avond eet ik vaak nog wel iets. Altijd fruit, maar ook heel vaak nog wat anders. Omdat ik het zelf zo leuk vind om te lezen wat anderen eten en ik altijd nieuwsgierig ben naar nieuwe tussendoortjes, deel ik vandaag met…

Ontbijten met havermout pannenkoeken

Zelfs als je wilt afvallen kun je prima ontbijten met pannenkoeken. Ik maak ze regelmatig en ik vind ze heerlijk, er zijn verschillende recepten maar deze die ik nu met je ga delen vind ik het allerlekkerste. Benodigdheden (1 portie)- 100 ml ongezoete amandelmelk (ik gebruik die van de Aldi) - 1 ei- 1 banaan-…