Weekblog #16, wanneer het allemaal even moeilijk gaat…

Weekblog #16, wanneer het allemaal even moeilijk gaat…

Vorige week was er geen weekblog, als je me volgt op Instagram dan wist je dat ik vorige week helaas ziek was. Ik voelde me al een aantal weken niet helemaal fit. In deze weekblog lees je dus even een update van vorige week en deze week. Het begon een week of 3 geleden. Ik [...]

Tips voor extra motivatie tijdens het afvallen

Tips voor extra motivatie tijdens het afvallen

Motivatie is één van de belangrijkste aspecten van het afvallen. Natuurlijk is doorzettingsvermogen ook erg belangrijk, maar een doel om naar toe te werken, daardoor ga je het vol houden, daarvan raak je gemotiveerd, en motivatie is je beste vriend. Of je nu veel of weinig af moet/wil vallen, het is altijd lastig. Het leven [...]

REVIEW: Cat it Senses Labyrint, wat is mijn ervaring met deze voedertoren?

REVIEW: Cat it Senses Labyrint, wat is mijn ervaring met deze voedertoren?

Puma is een schat, maar net als ik gek op eten. Soms een beetje te gek. Mauwen, zeuren en aandacht vragen, hij kan het allemaal. Nu lijkt dit onschuldig, maar het is vervelend gedrag, niet alleen voor mij, ook zeker voor hem. Hij is onrustig, gefrustreerd en dat kan niet fijn zijn. Dus het was [...]

TIPS: hoe om te gaan met de moeilijke momenten tijdens het afvallen

TIPS: hoe om te gaan met de moeilijke momenten tijdens het afvallen

Ja, afvallen is moeilijk. Of je nu net zoals ik 100 kilo kwijt moet of je moet er 10 kwijt, het is moeilijk. Ik denk altijd.. als het zo makkelijk was, dan was er niemand met overgewicht. De start gaat vaak goed, je bent gemotiveerd en je ziet het helemaal zitten. Maar dan, soms zonder [...]

Get Inspired! Quote van juni…

Get Inspired! Quote van juni…

Het leek me leuk om één mooie quote per maand te kiezen en daarover een stukje te schrijven. Ik raak namelijk vaak enorm geïnspireerd door quotes. Wanneer ik verdrietig ben of boos, of wanneer ik me juist krachtig voel, zo'n quote kan het vaak zo mooi verwoorden. Soms zorgt een quote er ook voor dat [...]

Weekblog #15, meer artikelen per week op lifebymaris en ben ik deze week afgevallen?

Weekblog #15, meer artikelen per week op lifebymaris en ben ik deze week afgevallen?

Jaaa, zaterdag! Dus weekblog tijd. Het was een aardige week en jullie hebben vast wel het artikel van afgelopen donderdag gezien! Ja, er staan wat leuke dingen op de planning voor lifebymaris. Om daar maar meteen wat meer over te vertellen. Zoals jullie weten heb ik in eerdere weekblogs al aangegeven dat ik zo graag [...]

Weekblog #14: Ben ik onder de 140 kilo gekomen?

Weekblog #14: Ben ik onder de 140 kilo gekomen?

Lieve lezers, het is weer eens zover, tijd voor een nieuwe weekblog. Zaterdag is mijn weegdag en ik laat jullie altijd weten hoe het er voor staat. Net zoals nu. En ik kan jullie alvast verklappen.. het gaat lekker! Dinsdag ben ik weer heerlijk wezen wandelen. Ik ga dit nu 1x per week doen en [...]

Weekblog #13: Val ik wel af met deze warmte door het vocht vasthouden?

Weekblog #13: Val ik wel af met deze warmte door het vocht vasthouden?

Het is weer tijd voor een update. Ben ik deze week eindelijk onder de 140 gekomen of laat het nog even op zich wachten? Het was een goede week, maar een warme week, een week dus waarin alles kan gebeuren.  Door de hitte heb ik niet erg veel gedaan deze week, voornamelijk wat dingetjes in [...]

Weekblog #12: voor het eerst in jaren gewandeld!

Weekblog #12: voor het eerst in jaren gewandeld!

Zaterdag blogdag! Wat was het een heerlijke week deze week. Een week met een mooie mijlpaal en heerlijk weer, al wordt het me nu op dit moment van schrijven wel een beetje te warm... sorry not sorry. Benieuwd naar mijn week? Lezen maar 🙂 Dinsdag heb ik voor het eerst in tijden een heel stuk [...]

Weekblog #11: mediteren en conditie opbouwen

Weekblog #11: mediteren en conditie opbouwen

Het is zaterdag dus blog tijd. Ik vind mijn overzichtje een beetje saai worden hier met alleen maar weekblogs haha. Maar geen zorgen want ik ben druk bezig met het schrijven van andere blogs die met de tijd zo nu en dan ook online zullen komen. Ik neem er lekker mijn tijd voor want ik [...]

Weekblog #10: Flexit, een bbq en problemen met mijn CPAP

Weekblog #10: Flexit, een bbq en problemen met mijn CPAP

Het is weer tijd voor een update. Ik ben nu 2 volle weken bezig met Flexit en het bevalt echt super. Geen honger meer, geen trek meer in lekkere dingen en ik kan mijzelf bij stress weer beheersen. Want stress dat was er wel deze week... Maar eerst wat leuks. Zondag ging ik barbecueën bij [...]

Weekblog #9: mijn foto in het Vrij- Magazine van de Telegraaf

Weekblog #9: mijn foto in het Vrij- Magazine van de Telegraaf

Het is weer blog tijd. Altijd weer leuk om een nieuw stukje over de week te schrijven. Ik kom helaas nog niet echt toe aan de andere blogs die ik ook wil gaan publiceren. Heb er al wel een aantal geschreven dus misschien moet ik wat minder perfectionistisch zijn en ze gewoon online gaan zetten [...]

Weekblog #8: mijn moeder wordt 60!

Weekblog #8: mijn moeder wordt 60!

Weekblog nummer 8 alweer! En deze week even ietsjes anders ;)! Normaal zou ik gisteren de blog hebben geplaatst, maar nu dus op zondag, waarom? Nou, mijn moeder werd gisteren 60 waardoor het mij niet lukte om ook de blog af te ronden en online te zetten... Gisteren werd mijn lieve lieve moeder dus 60 [...]