Mijn moeilijke momenten + tips

Ja, afvallen is moeilijk. Of je nu net zoals ik 100 kilo kwijt moet of je moet er 10 kwijt, het is moeilijk. Ik denk altijd.. als het zo makkelijk was, dan was er niemand met overgewicht. De start gaat vaak goed, je bent gemotiveerd en je ziet het helemaal zitten. Maar dan, soms zonder…

Get Inspired! Quote van juni…

Het leek me leuk om één mooie quote per maand te kiezen en daarover een stukje te schrijven. Ik raak namelijk vaak enorm geïnspireerd door quotes. Wanneer ik verdrietig ben of boos, of wanneer ik me juist krachtig voel, zo'n quote kan het vaak zo mooi verwoorden. Soms zorgt een quote er ook voor dat…

Weekblog 15

Jaaa, zaterdag! Dus weekblog tijd. Het was een aardige week en jullie hebben vast wel het artikel van afgelopen donderdag gezien! Ja, er staan wat leuke dingen op de planning voor lifebymaris. Om daar maar meteen wat meer over te vertellen. Zoals jullie weten heb ik in eerdere weekblogs al aangegeven dat ik zo graag…

Weekblog 14, onder de 140 kilo?

Lieve lezers, het is weer eens zover, tijd voor een nieuwe weekblog. Zaterdag is mijn weegdag en ik laat jullie altijd weten hoe het er voor staat. Net zoals nu. En ik kan jullie alvast verklappen.. het gaat lekker! Dinsdag ben ik weer heerlijk wezen wandelen. Ik ga dit nu 1x per week doen en…

Weekblog 13, warmte en vocht vasthouden

Het is weer tijd voor een update. Ben ik deze week eindelijk onder de 140 gekomen of laat het nog even op zich wachten? Het was een goede week, maar een warme week, een week dus waarin alles kan gebeuren.  Door de hitte heb ik niet erg veel gedaan deze week, voornamelijk wat dingetjes in…

Weekblog 12, voor het eerst in jaren gewandeld!

Zaterdag blogdag! Wat was het een heerlijke week deze week. Een week met een mooie mijlpaal en heerlijk weer, al wordt het me nu op dit moment van schrijven wel een beetje te warm... sorry not sorry. Benieuwd naar mijn week? Lezen maar 🙂 Dinsdag heb ik voor het eerst in tijden een heel stuk…

Weekblog 11, mediteren en conditie opbouwen

Het is zaterdag dus blog tijd. Ik vind mijn overzichtje een beetje saai worden hier met alleen maar weekblogs haha. Maar geen zorgen want ik ben druk bezig met het schrijven van andere blogs die met de tijd zo nu en dan ook online zullen komen. Ik neem er lekker mijn tijd voor want ik…

Weekblog 10, Flexit, een bbq en problemen met mijn CPAP

Het is weer tijd voor een update. Ik ben nu 2 volle weken bezig met Flexit en het bevalt echt super. Geen honger meer, geen trek meer in lekkere dingen en ik kan mijzelf bij stress weer beheersen. Want stress dat was er wel deze week... Maar eerst wat leuks. Zondag ging ik barbecueën bij…

Weekblog 9, mijn foto in het Vrij- Magazine van de Telegraaf

Het is weer blog tijd. Altijd weer leuk om een nieuw stukje over de week te schrijven. Ik kom helaas nog niet echt toe aan de andere blogs die ik ook wil gaan publiceren. Heb er al wel een aantal geschreven dus misschien moet ik wat minder perfectionistisch zijn en ze gewoon online gaan zetten…

Weekblog 8, mijn moeder wordt 60!

Weekblog nummer 8 alweer! En deze week even ietsjes anders ;)! Normaal zou ik gisteren de blog hebben geplaatst, maar nu dus op zondag, waarom? Nou, mijn moeder werd gisteren 60 waardoor het mij niet lukte om ook de blog af te ronden en online te zetten... Gisteren werd mijn lieve lieve moeder dus 60…

Weekblog 7, minder vlees eten, oude muntjes en een opgeknapt balkon

Het voelt alsof ik al weken niet meer op mijn blog heb geschreven. Wat natuurlijk niet zo is, maar de tijd voelt soms raar, al helemaal als je thuis zit. Soms lijkt de tijd niet vooruit te gaan en op een ander moment schrik je dat de tijd zo snel gaat. Diegene die mij niet…

Weekblog 6, Paasdagen

Jaaa, het is weer tijd voor de update. Hoe is mijn week gegaan? Deze week waren er de Paasdagen en schreef ik mijn eerste review ever. En dan natuurlijk het afvallen, is dat gelukt met alle verleidingen deze week? Maandag was het dan 1e Paasdag. En waar ik vroeger (een jaar geleden) al drie kilo…

REVIEW: Fitbit Charge 2

Nadat ik met Weight Watchers was begonnen wilde ik vorig jaar augustus starten met wat meer beweging. Maar ik had wel een stukje motivatie en steun nodig. En daar was de Fitbit charge 2! Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan snel verder. Het is tegenwoordig helemaal in. Een activity tracker. En dan het liefst eentje…