Gezondheid Lifestyle

REVIEW: Fitbit Charge 2

Nadat ik met Weight Watchers was begonnen wilde ik vorig jaar augustus starten met wat meer beweging. Maar ik had wel een stukje motivatie en steun nodig. En daar was de Fitbit charge 2! Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan snel verder.

Het is tegenwoordig helemaal in. Een activity tracker. En dan het liefst eentje die zoveel mogelijk informatie geeft. Dan zit je met een Fitbit Charge 2 in ieder geval al goed, want er zijn genoeg functies aanwezig. Om maar meteen met een mooi lijstje te beginnen, de belangrijkste functies van de Fitbit Charge 2, die uitgebreid aan bod zullen komen in deze review, heb ik voor je op een rijtje gezet.

  1. Fitbit App
  2. Stappen tellen
  3. 24/7 hartslagmeting
  4. GPS functie i.c.m. Smartphone
  5. Slaap meten
  6. Trappen tellen
  7. Koppelen aan de Weight Watchers App voor Activpoints
  8. Workouts bijhouden en optie voor automatische herkenning
  9. Bewegingsherinneringen
  10. Challenges alleen of met vrienden

En er zijn nog veel meer leuke functies die ook zeker aan bod zullen komen. Maar laten we beginnen met de Fitbit App. Met de app kun je al je gegevens bijhouden en zien. Superhandig. Alle gegevens staan er netjes en je kunt natuurlijk de instellingen aanpassen. Zorg dat je verbonden bent met het internet en dat je locatiegegevens en bluetooth aan staan. Nadat je de fitbit hebt gelinkt aan de app, kan het beginnen!

Eén van de meest populaire opties van de Fitbit Charge 2 is het bijhouden van het aantal stappen die je zet op een dag. Je kunt een doel instellen en proberen deze te halen. Mijn doel staat erg laag op het moment, 1.100 stappen op een dag, maar voor mij is dit op een dag thuis best nog wel lastig. Je kunt het dus geheel naar je eigen niveau aanpassen. De stappen zijn ook zichtbaar op het scherm van de Fitbit Charge 2 als je dit wilt. Er zijn 11 verschillende designs voor het scherm van de Fitbit Charge 2.
(klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

Wil je een super accurate stappenteller? Dan kun je beter een simpele stappenteller aanschaffen. De Fitbit Charge 2 zal af en toe wel eens wat te veel of te weinig stappen tellen, ik stoor mij hier niet aan want hij is zeker consistent dus voor mij zeker betrouwbaar. Je kunt aangeven of je links of rechts bent, ik ben rechtshandig maar heb ingesteld dat ik linkshandig ben omdat ik de Fitbit Charge 2 links draag. Hij is dan minder gevoelig voor de kleine bewegingen en telt naar mijn idee minder overbodige stappen.

De Fitbit Charge 2 meet 24 uur per dag je hartslag. Dit vind ik echt heel gaaf. Aan de hand van deze gegevens meet hij ook je conditie en hoe deze zou moeten zijn. Best confronterend want ik heb dus een hele hele hele slechte conditie. Maar dan is er wel ruimte voor verbetering zullen we maar zeggen. Hij meet ook wanneer je in de cardio zone zit en wanneer je in de vetverbrandingszone zit, heel handig om te zien. De meting is naar mijn mening heel betrouwbaar en ik vind dit één van de interessantste functies. (klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

In combinatie met je Smartphone is er een optie voor GPS. Je moet dus wel je smartphone meenemen, maar die hebben we toch bijna altijd bij ons, dus dat zie ik zelf niet als een probleem. Ga je hardlopen of wandelen, dan is het hartstikke leuk om deze optie te gebruiken. Hij geeft aan welke afstand je hebt afgelegd en in welk tempo, heel mooi om na een tijdje de verbetering te kunnen zien. Tijdens het wandelen heb ik dit een paar keer uitgetest en hij geeft alles netjes aan, de route is af en toe een beetje slordig uitgestippeld maar dat is zeker geen groot probleem.
(klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

Slaap meten, het is toch wel mijn favoriete functie. Mede door mijn slaapapneu vind ik mijn slaappatronen heel interessant. Natuurlijk zal het niet zo accuraat zijn als een slaapstudie maar hé, voor een activity tracker is het echt goed genoeg. Je kan zien hoe lang en wanneer je in de diepe, lichte en REM slaap bent geweest en ook hoe lang en wanneer je wakker bent geweest. Je kunt wederom een doel stellen voor jezelf voor het aantal te slapen uren en een melding krijgen wanneer het tijd is om je klaar te maken voor bed. Ik vind die melding erg fijn, want als je eenmaal in een leuke serie zit wil je de tijd nog wel eens vergeten..
Via Instagram kreeg ik de vraag of je wel goed kunt slapen met de Fitbit Charge 2 om. Ik heb er zelf geen last van, natuurlijk is het de eerste dagen wel even wennen.
(klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

De Fitbit Charge 2 meet ook het aantal trappen dat je hebt gelopen. De gehele trap, dus niet de treden. Het is leuk, maar naar mijn mening niet altijd even betrouwbaar. Soms dan ben ik maar 1 trap opgelopen (hij meet alleen bij het naar boven lopen) en rekent hij niks en soms heb ik geen trappen gelopen maar meet hij er 2. Meestal gaat het goed, maar deze functie is voor mij dus wat minder.

Belangrijk voor de mede WW’ers (Weight Watchers) onder ons is dat je de Fitbit Charge 2 kunt koppelen aan de Weight Watchers app. Heel handig want hij synchroniseert je activiteiten en geeft je dus automatisch je ActivPoints. Je hoeft dus in principe nooit meer iets handmatig in te vullen! Super makkelijk en ik vind dit echt ideaal.

Screenshot_20180403-221441

De voornaamste reden om een Fitbit aan te schaffen (of je nu kiest voor de Charge 2 of een andere) is omdat je je activiteiten wilt bijhouden en niet alleen maar de stappen. De Fitbit Charge 2 herkent na 10 minuten een aantal workouts, dit zijn:

  • Hardlopen
  • Wandelen
  • Fietsen
  • Aerobics
  • Sport (voetbal, tennis, basketbal en soortgelijke sporten)
  • Crosstrainer
    (Bij het wandelen en hardlopen wordt de GPS functie niet automatisch ingeschakeld)

Ik zeg er eerlijk bij dat ik dit zelf nog niet heb getest. Ik haal die 10 minuten namelijk niet. Gelukkig kun je de workouts ook handmatig starten en beëindigen. Dus als ik zou gaan wandelen dan ga ik naar wandelen op mijn Fitbit en start ik de tijd, wanneer ik klaar ben stop ik de tijd en dat is dan mijn workout, voor mij perfect.
(klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

Alle workouts die je op de Fitbit Charge 2 handmatig bij kunt houden zijn:

  • Spinnen
  • Bootcamp
  • Interval workout
  • Wandelen
  • Hardlopen
  • Yoga
  • Golfen
  • Stairclimber
  • Kickboksen
  • Circuittraining
  • Martial Arts
  • Pilates
  • Tennis
  • Gewichtheffen
  • Workout
  • Fietsen
  • Crosstrainer
  • Loopband

Als ik niet zo goed weet waar mijn workout onder valt kies ik gewoon de optie “workout”, dat werkt echt prima. Gelukkig kun je de activiteiten toevoegen en verwijderen zodat je alleen de voor jou relevante opties op je scherm op de Fitbit Charge 2 kunt selecteren.

Motivatie voor beweging is heel belangrijk, vooral als het nog niet zo in je systeem zit. Gelukkig heeft Fitbit daar iets op bedacht, namelijk herinneringen om te bewegen! Stel de tijd en dagen in wanneer je een melding wilt ontvangen, bijvoorbeeld van maandag tot vrijdag van 07.00 tot 18.00. Behaal je in deze tijd niet de 250 stappen per uur krijg je een herinnering om deze toch te halen. Dit werkt voor mij echt heel goed en vind ik echt een heel groot pluspunt. Vergeet je snel te bewegen want je zit zo lekker, dan is dit voor jou ook echt een ideale motivatie.

De volgende functie sluit mooi aan bij het motiveren van bewegen. Je kunt vrienden toevoegen op verschillende manieren, via facebook, contacten of via de mail. Je kunt elkaar berichtjes sturen, aanmoedigen en elkaar uitdagen voor challenges! Hoe leuk is dit! Ik heb dit al een aantal keren gedaan met anderen die ook de Fitbit Charge 2 hebben. Ik merk dat ik echt gemotiveerd wordt om mijn doel te halen.
(klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

Verder kun je nog bijhouden wat je eet en drinkt, zijn er gratis workouts (en betaalde) en kun je ook kiezen voor solo challenges. Heel leuk is dat je ook trofeeën kunt winnen bij bepaalde doelen. En niet te vergeten kun je ook notificaties ontvangen op je Fitbit Charge  2! Stel er niet teveel bij voor, maar het is zeker een leuke toevoeging. Wordt je gebeld, gaat de Fitbit Charge 2 trillen. Ook kun je meldingen ontvangen van Whatsapp, berichten en van je agenda. Zit je hier niet op te wachten, dan zet je het gewoon uit. Wat ik ook heel fijn vind zijn de ontspanningsoefeningen (ademhaling) en de optie om je gewicht bij te houden.

Dan nog de volgende punten

  • Design
  • Bediening/gebruiksvriendelijkheid
  • Duurzaamheid
  • Batterijduur

Het design vind ik prachtig. Ja, het oogt wat groot. Maar als je hem om hebt valt hij toch heel mooi. Gelukkig zijn er veel leuke bandjes waar je mee kunt wisselen. Binnenkort geef ik een review over een aantal Fitbit Charge 2 bandjes die ik heb gekocht via Wish! Ik kreeg via Instagram een reactie dat er werd getwijfeld over de aanschaf van de Fitbit Charge 2 omdat sommige deze gewoon niet mooi vinden. Begrijpelijk, als je wat kleinere handen/polsen hebt dan is het best een grote activity tracker. Maar door het gebruik van andere bandjes kun je de Fitbit Charge 2 er echt heel anders (bijvoorbeeld als een horloge) uit laten zien en ik zou dat zeker als optie overwegen. Ik vind het originele bandje van de Fitbit Charge 2 heel fijn zitten, het ademt goed. Hij is verkrijgbaar in maat S en L.

De bediening is even wennen, het touchscreen is kleiner dan het in eerste instantie lijkt. Eenmaal eraan gewend werkt het heel gemakkelijk en simpel. Door middel van het knopje aan de zijkant ga je alle opties van de Fitbit Charge 2 bij langs, ben je bijvoorbeeld bij “walk” ga je via het touchscreen verder tikken totdat je de juiste optie hebt, bijvoorbeeld fietsen. De gebruiksvriendelijkheid vind ik helemaal prima, zoals met alles moet je even leren hoe het werkt, maar dat gaat heel snel. Hij is voor iedereen geschikt, of je er nu veel of helemaal geen kennis over hebt. Via de App kun je een uitgebreide handleiding vinden.
(Klik op de afbeeldingen voor een grotere weergave).

De duurzaamheid vind ik een grote tegenvaller en dan heb ik het met name over krasjes op het scherm. Ik vind dit echt een minpunt, en dit valt ook niet onder de garantie bij Fitbit. Tip, koop schermbeschermers! Ik gebruik ze ook en je ziet ze totaal niet zitten maar ze houden je Fitbit Charge 2 wel netjes. Deze gebruik ik en kan ik zeker aanraden. Ik heb de Fitbit Charge 2 sinds augustus en hij werkt (zoals je mag verwachten) nog helemaal perfect. Ik heb er geen problemen mee gehad.

20180401_164728
Als je goed kijkt zie je in het midden een kras. Erg jammer, ik had dit al na een paar weken.

Een heel groot pluspunt is de batterijduur. Ik verbaas mij regelmatig dat de batterij zo lang mee gaat. Gemiddeld een dag of 4-5 (ligt aan het gebruik). En het opladen gaat ook supersnel, voor je het weet is hij weer helemaal opgeladen en weer klaar om te gaan!

Conclusie
Al met al kan ik dus zeggen dat de Fitbit Charge 2 van mij een dikke voldoende krijgt. Als nadeel moet ik toch wel de prijs noemen, want oei hij is best prijzig! Maar, dan heb je ook wel wat moet je maar denken. Hij is onder andere te koop bij bol.com voor €123. Ook is hij niet waterdicht en dat maakt hem net niet helemaal volledig voor mij. Maar ben je op zoek naar motivatie voor beweging en wil je alles bijhouden wat je doet, dan kan ik hem je zeer zeker aanraden! Hij helpt mij zeker om net die extra stappen te zetten.

Heb jij een Fitbit Charge 2 (of een andere Fitbit of activity tracker) en ben jij er net zo blij mee als dat ik ben? Of overweeg jij er één te kopen? Laat het me weten, ik ben erg benieuwd :)!

Tot de volgende blog,

XXX

17 reacties

  1. ik heb dezelfde fitbit en ben ook blij met de functionaliteiten ervan, alhoewel ik ze niet allemaal gebruik. inderdaad qua prijs/kwaliteit een van de betere koop. goede tip trouwens van de beschermfolie voor het scherm maar tot nu toe nog geen last van gehad.

    Liked by 1 persoon

  2. Dit is geweldig. Bedrijven kunnen jou wel als tester van producten aannemen. Zo gedetailleerd en to the point. Echt heel goed en je hebt er flink werk van gemaakt. Ik heb een gratis stappenteller van Yves Rocher. Heel lelijk en onhandig in het gebruik. Dus die lag al na 1 dag in een la. Wie weet ga ik toch eens voor een echte en dan denk ik zeker aan jouw review.

    Liked by 1 persoon

    1. Wat een compliment dankjewel =)! Ah balen dat die je nu hebt niet naar wens is, ik heb ook eens een goedkopere gehad en die was toch ook een stuk minder. Denk dat de prijs in dit geval ook wel echt de kwaliteit bepaald. Ik kan hem je zeker aanraden =) thnx =)!

      Like

  3. Ik heb mijn fitbit charge 2 sinds vorig jaar april. Vrij snel bleek ik allergisch voot het silconen bandje. Er moest altijd een hele dunnne pleister onder. Sinds vorige maand heb ik een leren bandje en heb ik nergens last meer van. Dank voor je uitgebreide uitleg! Groetjes Maggeltje

    Liked by 1 persoon

  4. Leuk om je recensie te lezen! Ik heb zelf van gsrmin een vivofit. Toen ik begon met ww een uitdaging om emer te lopen en ben toen met die begonnen. Heb nu sinds 2 weken een vivofit 3 en ben nog altijd tevreden. Ik denk dat er zoveel soorten zijn en voor ieder wat wils. Blij dat jij tevreden bent met de fitbit! Ik heb niet zo een uitgebreide en dat is in de prijs terug te zien (€64) maar voor mij voldoende! Op naar steeds een stapje meer en een stapje verder! Ik lees met veel plezier mee!

    Liked by 1 persoon

    1. Dankjewel =) jaa er is inderdaad heel veel keuze ik vond het ook erg lastig kiezen toen ik er eentje wilse kopen. Fijn dat je er zo blij mee bent =) en indd niet alle functies heeft iedereen nodig dus indd voor iedereen is er wel een geschikte te vinden =)

      Like

    1. Ooh, daar heb ik zelf nog gelukkig geen last van gehad, zijn het dezelfde die ik heb? Zorg er in ieder geval voor dat je het scherm van de Fitbit goed schoonmaakt en dat je hem netjes aanbrengt, dan zou hij moeten blijven zitten. Hij blijft hier zeker een aantal maanden zitten.

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s